为什么会议成本值得算一算
一场普通的 30 分钟团队会议，五位中级工程师参加，光工资成本就要好几百美元。再乘以每周固定召开的所有会议，账单很快就会堆起来。把它换算成具体数字，并不是说开会本身不好 — 而是说，到底哪些（which）会议值得开、谁（who）真的需要在场，应该有意识地把把关。
这个工具不是为了让人为开会而羞愧，而是给组织者一个快速直觉判断：一场 60 分钟、12 人参加的进度同步会，真的值 1,500 美元的工资时间吗？还是一份五行字的书面更新就能解决？
怎么估算时薪
如果你不知道每个人的具体年薪，就用 fully-loaded 综合时薪 — 也就是把福利、税费、设备和各类管理费用都算进去后，每个人实际花掉公司多少钱。常见经验法则是基础年薪 × 1.4。所以一位基础年薪 $150,000 的工程师，综合成本大约 $100/小时。
资历参差的团队就用加权平均。外部人员就用他们的可计费费率。这些数字不必完美才有用 — 方向对了，胜过精确地错。
看懂实时计时器
会议真正开始时再启动计时器（不是排程开始的那一刻 — 迟到本身也是成本）。当话题切换到只跟少数人有关时就暂停。会议之间记得重置。
小工具里"每秒"和"每分钟"两行是最有价值的数字。当你看到 "this meeting is burning $1.50 every second"（这场会每秒钟在烧 $1.50）时，砍掉跑题环节的价值就变得非常具体了。